20200502
「利き手とは違う手を使ってみる」
ぼんやりした時には、意識的に、利き手と違う手を使ってみる方法をオススメします。
当たり前ですが、うまく使いこなせないんです。そこであきらめないで、もう一歩踏み込んでトライしてみてください。(くれぐれも危険が伴わない範囲内でトライしてください)
あるいは、入浴時には髪を先にあらうならば、最後に洗ってみる、など、いつもの習慣とは違う選択をしてみることもよいと思います。
この方法は何がよいか?といいますと、どんな環境におかれても生活する適応力につながります。また、いつもと違うやり方で発見と気づきを得、これからの生活の創造にプラスに作用します。
これから大丈夫?うまくやっていけるかな?と案じるならば、利き手とは違う手を使ってみたり、意識的にトライしてみてください。
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