20200218

「許す」

起こった現実に原因はあります。

原因がわからなくても

起こった現実を受け止めなければなりません。

時に時間が必要なこともあります。

数秒で許せるものばかりではありません。

気持ちが落ち着いても

塞いだはずの安定した気持ちの穴から

風が吹いてくるような感覚が起こり得るのです。

こんな時はまず許すこと。

ネガティブな気持ちの自分を許す。

落ち込んでいる自分を許す。

みんなと同じようにできない自分を許す。

そして

でもこうして今を生きていることにわたしは心から自分に周りにありがとう、と

付け加えてください。

生きることは自分に都合よく動くものばかりではありません。

でも生きる選択をして人生のコマをしみじみと進めていくのです。

エネルギーを活用して生きる時も

人間に都合よく活用できるものばかりではありません。

人間の都合は生きる自分がうまく折り合いをつけていくほかないのです。

だから

まず自分を許すことから。