笑顔を作る方法

人間の顔には、左右30本ずつ60本の筋肉があるそうです。

笑顔になった時は13本の筋肉を使うそうです。

不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句を言っていると47本の筋肉を使うそうです。

ということは、見た目で顔の表情が変わってしまうってことらしいのです。

その人の人相は見た目に出るってこういうことなんですね。

私は介護士をしてるのですが、認知症の人の顔の特徴というのがあるというのを本で読んだことがありました。

認知症になる人は共通点がある
というのです。

それは生活習慣だったのです。

不平不満を解消せずに人生の最終ステージ
まで来た人だそうです。

満足した人生を送るために
神様が用意したプレゼントでもあるのです。

認知症というのは悪ではなくて
家族みんなで取り組むべき
人生の課題のような気がします。

人は知らず知らずのうちに、自分で自分の人生を作り出している習慣があるのです。

病気になるのも、
「何で私がこの病気に…」
と考えるのではなく、自分で
作り出しているということ。

私達は、このままじゃ嫌だ
と思う時があります。

変わりたい！

しかし、そう思うだけでは
変わりません。

私もそうでした。
結婚して8年。

私は変わろうと行動していなかったのです。

自分はどんな人生を生きたら
本当に幸せになれるのか？

自分が本当に望むことって何か？

そういうことを突き詰めた時、
毎日パニックを起こさない生活でした。

心に余裕のある生活。
子育てや日々の仕事での悩み。

お金というものを正しく理解すること。
曖昧にせず、現状を理解して
理想のためにいくらあれば良いのか。

お金に対する不安がない状態とは？
毎月いくらの収入があれば安心なのか？

夫婦や娘との時間。
家族と過ごす時間。

幸せの価値観というのは
人それぞれ違います。

違って当たり前。
だから日々一緒に住んでいる家族では
ぶつかりやすいです。

他人より家族に方が距離が近いから
見えなくなってしまうことが多いです。

自分らしさを傷つけられるのは
案外家族である方が多い気がします。

だから私は家族に対して
仕事の時よりも
意識して向き合うようになりました。

自分が変われば周りが変わるのです。

冬至点ということをご存知ですか？
一年で最も短いと言われてる日ですが、
世界中で意識されてた日なのです。

太古の昔からその日や時刻を研究されてたって驚きですよね。

なぜなら、その日その時間には
不思議な力があるそうです。

その日その時刻がスタートになるということで、世界中でイベントがあります。

日本国立天文台の時刻が正しいそうです。

12月21日(土)18:21

この時刻で祈りを捧げたり
日頃の感謝を捧げたり
自分の夢をイメージしたり

自分1人の時間を作ってみませんか？

2025年はとんでもない
変革の年だと言われています。

金融業界が大きく変わると言われています。
今までの常識が壊れるとも言われています。

変化に対応できる人間が今まで
生き残って来ました。

風の時代が本格化していくと言われて
世界中でいろいろなことが起こるでしょう。

それは恐れや不安ではなく
変化していく時代を受け入れることですね。

あなたは、13本顔ですか？47本顔ですか？
どんなことが起こっても
笑顔でいること。

本当の人格者は、不幸だとほとんどの人が
感じることにも感謝できる人です。

今年もあとわずかですが、
この冬至点を境にスタートさせるのが
本来の地球の流れとも言われています。

変わりたいと願う人は
12/21(土)18:21を意識して

「明けましておめでとうございます」
と新しいスタートを始めてみられたら
いかがでしょうか？

いよいよ明日となりました！
もう2025年はスタートしますよ。