🍀深草しみずの里デイサービス🍀　～口腔体操～

お食事の前に毎日【口腔体操】をしていただいています。
運動をする前の準備体操をする様に、お食事の前のお口の体操です。
飲み込む力というのも、歳を重ねるとどうしても落ちてしまいます。
飲み込む力が低下するという事は、誤嚥性肺炎になるリスクが高くなるという事にも繋がります。
その為にも皆さんと一緒にいつもお食事前に準備体操をしますっ❢❢
深呼吸から始まり、
腕の体操→首の体操→肩の体操→お口の中の体操→唾液腺のマッサージ
　　→発声体操（パタカラ）→足踏み体操→咳払い　　深呼吸で終わり

咳払いは本当に大切です。
最後に２回３回といつもしていただいていますが、
「まだまだそれでは詰まった物がとれませんよ～❢❢」
お伝えすると皆さん一生懸命に大きく咳払いをして下さいます(^^)
デイサービスだけではなく、お家でもお食事前に少しでも
体操をしていただけると嬉しいですね☆

皆さん集中して取り組んで下さっています💛