ママとベビーのヨガ
☼☼☼ 最新スケジュール ☼☼☼
「10月:ママの姿勢チェック」
公式LINEからご予約できます！
「参加希望」とメッセージください♪
【対象】
産後2ヶ月以降〜2歳くらいまでのベビ&ママ
ママだけ参加OK！
【開催場所】
チャレンジ体操クラブ
(刈谷市一里山町中本山180-2)
【開催時間】
10:00-11:30 (90分)
10:00-11:00 ヨガレッスン🧘♀️
11:00-11:30 自由参加型 しゃべり場💕
(後半は、不参加、途中退室、ご自由です)
たわいものないお話からお悩みまで
その日のメンバーと楽しくお話ししましょう♡
【料金】
レッスン
2,000円
体験料(1人2回まで)
1,000円(マット付)
※2回連続でのご参加に限り、2回目も体験料適用！
マットレンタル
300円
＼こんなお悩みがある方におすすめ！／
・産後のマイナートラブルが気になるママ
→肩凝り、腰痛、疲労が抜けない、冷え、むくみなど
・骨盤の歪みが気になるママ
→歩きづらい、よくつまづく、身体の痛みが偏ってるなど、、
・姿勢が気になるママ
→猫背、反り腰、巻き肩など、、、
・産後の体型を何とかしたいママ
→お腹周り、お尻周り、たくましい腕、体重が戻らないなど、、、
・誰かと話したいママ
ヨガ初めて、大歓迎！
身体が硬い方、むしろ大歓迎！！
リフレッシュしたーい、超大歓迎！！
「出産した後も一生元気な身体」を目指します！
レッスンご予約・お問い合わせは、
公式LINEよりお待ちしております！
レッスンの様子や講師の想いなど、
InstagramでUPしてるので
そちらもぜひ見てください(^^)
