その性格は生まれつき？自称「せっかちさん」とのレッスンから

アレクサンダーテクニークのレッスンでは、色々な動きをATを使って探究します。

ある生徒さんは「立つ」「座る」「スマホを見る」などで動きの探究をしていました。そんなレッスンの時、こんなことをおっしゃいました。

「そういえば小さいころから親に『早く早く！』って言われてきたんですよね」

「自分の事せっかちだと思ってたけど、本当はのんびり屋さんだったのかも…」

身体への意識や考え方が変わったり、無意識にしていた動きをやめて意識的に動きを選び直していくと、新しい自分を発見をすることがあります。「自分ってちょっと無理してたかも…」と気づくことがあります。

今の性格が生まれつきのように思いがちですが、そうではないかもしれません。

小さい頃から染み付いた無意識の習慣もやめることもできる。やめられることに気づいた時、生徒さん本来の力がよみがえってくるように感じます。

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クラリネット＆アレクサンダーテクニーク 藤崎クラリネット教室