「自分はできてないから、もっと頑張らなきゃ」

「自分はできていない」「足りないからもっと頑張らなきゃ」

向上心旺盛な方のほとんどはそう思うことでしょう。これは力を伸ばす思考の１つですが、別の見方をすると呪縛です。この呪縛は色々な場面で自分を苦しめます。