「人にどう思われるか気になる」で苦しい方へ
人にどう思われるかが気になる、気になって力が発揮できない、評価されてるようで緊張する。
これ、私もすごく気になる方でした。今も多少は気になります。でも、色々やっているうちに完全にわかってしまいました。
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心と身体の緊張を解くヒント
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