首や肩の筋肉が緊張していると
脳に酸素や栄養が行き渡りにくい。

よりクリエイティブなパフォーマンスを
発揮するには、脳が活性している事が大切。

寒さの残る季節だからこそ
知らずしらずの内に筋が緊張している事も…

頸部の筋膜リリースでセルフケア取り入れましょう。