【糖尿病　痩せることにした】221015

生活が通常のタイムスケジュールになり
朝のエアロバイク時間が確保できた

漕ぎながらおはようございます
ふじこ社長です

今月、もう半分が過ぎた

体重は減ってないけれど
地道に糖質オフ&運動を地道に続けて
後半の体の変化に期待ですな

今朝のコンディション↓