新しい朝が来た230716

新しい朝が来た

良い天気
観光客もたくさん楽しめるかな？

さて
100日ダイエット企画をしてるのだけれど
１日１時間は運動に充てるってやつ

昨日のは
室内で
ステッパーだけ

今日は屋外で活動

熱中症で死なないように、か

さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち