植物エッセンス24日目

こんばんは。

今朝は、怒り💢が出てきました。

頭に布団をかぶって、「バカヤロー」とか叫んでしまいました。2分くらい。

在宅勤務は、ストレス発散が上手く出せなくて、時々は身体をハードに動かしたり、声も大きく出した方がいのではと思う。

それが今日だった。

リモートだから、勤務体制を見られてない分、ちゃんとしなきゃが強くて、家にいても楽ではないのです。

こうなると性格なんだろうな。
だって、息抜きなんて、自分の好きなようにって感じじゃん。それができないんだよね。

昨日も書いたように、どんな自分も全肯定しよう。
そっか、イライラしてるんだね。家にずっといるのキツイよね。おやすみなさい⭐