3/18（土） 「悩まず怯えず心配にもならない強いメンタルで気圧や季節の変わり目にも負けない身体になれる魔法があるなら結構な額でも買うわ」

あんまり暗いことを書くと人に嫌われちゃうから書かない方が良いのはわかっているのだけれど。

最近、ずっとメンタル&体調が不調気味だった。

毎日頭痛薬を飲んでいたし

メンタルも不安定だった。

それが昨日、ガーーーーーっと落ちた。

たぶん、大きい要因は女性ホルモンなんだけど、たぶん気圧とか季節の変わり目とか天気とか仕事とかが重なったのだろう。

そういうよくわからないものによって、自分が支配されるとどうすればいいかわからない。

CBDも漢方的な薬もお酒も飲んだけどダメだった。

とにかく寝るしかないと早めに寝た。

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今日は昨日よりは少しマシになった。

でも、不調。

眼科に行ったら、花粉症ですって言われたので

やはり花粉症になってしまったらしい。

この体調不良（頭痛）も花粉が原因なのかな？

「花粉・女性ホルモン・気圧・季節の変わり目・天気・寒暖差」

もうどれが原因なのかわからない。

メンタルも大丈夫な時もあるけど、落ちる時は落ちてしまってマジで脳内の言う通りにしたら死んじゃうから

そういうのも原因つきつめてなんとかしたいんだけれど。

いろいろ難しいね。

今はこの文章を書けるくらい落ち着いて客観視できてるから大丈夫だけどさ。

世界も自分も変われないから

自分に合うパラレルワールド（別世界）に行けたらいいのにと

わけのわからんことに思いを馳せてしまう。