ご機嫌に過ごすために。

しんどい時は自分に
「えらい」と言うようにしている。
専らSNS上で言っている。
「いいね」が付くと「うんうん」ってなる。

「私えらい！すごい！！」に
「うん！すごいね！」ってコメントをいただいたり
面と向かって人から言われると「えへへ…」って
照れたり、「私なんかすごくないです」って
急に謙遜しだしたりするので
SNSで叫んで「いいね」が付くくらいが
ちょうど良い。

時と場合によっては
「私がやらないと誰もやらねぇから
仕方ねぇんだよッ！！」と
牙を剥いてしまう事がある。
それでは何にも良いことはないので
やはり自分で自分を
ヨイショヨイショするのが良い。

その日できなかった事より
できた事を数えなさいとはよく聞くが
これはできる時とできない時がある。

家事も仕事もほぼルーティンなのに
なんで慣れないんだろう？
やれて当たり前の事にならないんだろう？
と思っている。
毎日毎度、めんどくさい。
もっとがんばってる人たくさんいるのに。

でもね、
人と比べちゃダメだ。
自分を下にするのも上にするのも、ダメ。
何がつらいかは人それぞれ。
だから「私、がんばった！しんどい！えらい！」
で良いのだ。

「やってあげてる」などと思ってもいけない。
本当に相手はそれを望んでいるのか？
頼まれましたか？
自分が「やらなければ」と思ったから
動いたのであれば
それは自分のために動いているという事だ。

「そんな事言ったって
誰も掃除も皿洗いもしないんだもん！」
というご意見はよくわかる。
でもやらなくても、まぁ大丈夫。
いつか誰かする。
その誰かが自分だったとして
未来の自分のために今自分が動くと思えば
やっぱり自分のためだよなぁーとか
片付いてスッキリしたいんだもんなぁーとか
思っちゃうのです、私は。

がんばったねー、しんどいねー、
えらかったねーの時、
こんな事を考えていますよという話。でした。

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Radiotalk【ちっさい声でごめんよ。】
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