夫婦で価値観を深ぼる⁉バリューズカードで遊んでみた
はじめに
夫婦生活をより豊かにするために、相手の価値観を理解することはとても大切です。しかし、日常生活の中で「相手が何を大事にしているのか」をじっくり話し合う時間を持つのは難しいもの。
夫が会社内で人材研修チームに入っており、こちらのバリューズカードを見つけてくれました。そのため、社内で試す前に、私たち夫婦でやってみよう！ということに。
この記事では、バリューズカードを使った夫婦での遊び方や実際の体験談を紹介します。
1. バリューズカードってどんなもの？
1.1 バリューズカードの基本的な使い方
バリューズカードは、自分や相手の価値観を整理・共有するためのカードゲームです。それぞれのカードには「家族」「自由」「挑戦」などの価値観が書かれています。ゲームの基本ルールは、カードを分類したり優先順位をつけることで、自分の価値観を明確にすることです。
2．実際の遊び方
ルール1：価値観を選び抜くゲーム
遊び方の概要
ルール1では、カードに書かれた価値観（例：「自由」「挑戦」「家族」）の山札の中から1枚ずつめくっていき、自分にとって「特に重要」と感じるものを5枚選びます。それを繰り返していくことで、1枚めくっていくごとに取捨選択が生まれる仕組みです。最終的に、選んだカードを上位5つに絞り込み、自分の価値観を明確にするのが目的です。
実際にやってみた感想
初めは「こんな簡単なゲームで何が分かるんだろう？」と軽い気持ちで始めましたが、進めていくうちに意外と真剣になりました。
山札からめくっていくと、ピンとくるカードに出会えたときの喜び、それに加えて、今、手札にもっているカードを1枚捨てなければいけないという迷いが生じることが楽しかったです。
また、相手が捨てたカードが見えるので、
「え！？このカード、あなたっぽいのに捨てるの！？」
という驚きが生まれたり、このカード欲しいからもらうね！という自然なコミュニケーションも生まれました。
例えば、私（妻）は「家族」や「安心」を選んだのに対し、夫は「挑戦」や「成長」が上位に入りました。自分たちの違いを具体的に見える形で共有することで、「だから最近こういう話をしてたんだ」と腑に落ちる瞬間が何度もありました。
ルール2：お互いの価値観を深掘りするゲーム
遊び方の概要
ルール2では、ルール1で選んだカードをもとに、相手に質問をしながら価値観の背景を深掘りしていきます。例えば、「なぜその価値観が重要だと思うの？」や「その価値観を大事にするエピソードは？」といった質問を投げかけます。
実際にやってみた感想
このルールは、単に価値観を共有するだけでなく、その背景や理由を理解することに焦点が当たります。私たちの場合、「挑戦」が好きな夫は「自分を成長させたいから」と答え、それに対して私は「家族との時間をもっと大切にしてほしい」と正直な気持ちを伝えました。普段の会話ではなかなか出てこない深い話ができたことで、相手の思いを知るだけでなく、自分自身の価値観も再確認する機会になりました。
テーマ「家族に対して大切にしている価値観」でやってみた
（中央の上段が夫・下段が私）
下段1番左が夫から私へ選んだカード
私が大切にしている価値観
過去：現在：未来＝堅実：エモーション・感情：エンパワーメント
夫が大切にしている価値観
過去：現在：未来＝支援：正直：情熱
私が夫へ送る大切にしてほしい価値観
本能的
夫が私へ送る大切にしてほしい価値観
心地よさ
驚いたことに、私たちの価値観は、現在、未来の部分ではすごく似ていました！
お互い、大切にしているものが似ているということは、日々、意思疎通を重ね、これ大事だよね、を対話でいている賜物だと感じ、嬉しく思いました。
3. 遊んでみた感想
3.1 ネガティブに見えていたものがポジティブに
実際に夫婦でバリューズカードを使ってみると、意外な発見がたくさんありました！例えば、私の過去の家族に対して大切にしている価値観として「堅実」をあげました。
これは、私にとっては、ネガティブな思い出として、過去何度も思い返していました。
一方で、数多のカードの中の一つの「堅実」というワードは、どうもネガティブに捉えづらかったです。
なぜならば、数多のカードを見ていると、どのワードも、素晴らしい価値観の一つだと見えてくるのです。
そのため、今まで、「堅実」の見え方が変わり、ポジティブな意味で私の人生を作ってくれた大切な価値観だと捉えなおすことができました。
私がお金を使うことが苦手なのですが、それは夫にとったら、堅実でとてもえらい！という印象を持っているという話もしてくれ、私にとっては、家族からもらったプレゼントだと気づくことができました。
3.2 驚きと発見、夫婦間の会話が深まる瞬間
ゲームを通じて「なぜそれを大切に思うのか？」と深掘りしていくと、今まで話せていなかった価値観や思いが自然と語られるようになります。
4. 夫婦で価値観を知るメリット
4.1 価値観を知ることで共通言語が増える
価値観の違いから生まれる衝突を防ぐには、まずお互いの大切にしていることを知ることが重要です。これにより、日常のすれ違いや誤解を減らすことができます。
今回、お互いが大切にしている価値観は、なんとなく日々、暮らす中で見えていたものもありました。しかし、ワードとして「〇〇」と定義されることにより、より解像度があがり、相手のテリトリーがわかったような気がしました。
このテリトリーを大切にしているのだから、触れないでおこう、や積極的に支援してみよう、などの判断が非常にしやすくなると感じました。
4.2 これからの二人の未来を描くヒントに
価値観を共有することで、二人で叶えたい夢や目標がより具体的になります。
それは、ルール２でテーマにあげた「家族に対して大切にしたい価値観」のところで顕著に現れました。
もうすぐ生まれる子どもとともに、どんな家族になりたいか、ビジョンを共有することができました。
まとめ
バリューズカードは、夫婦の絆を深める素晴らしいツールです。忙しい日常の中でも、ぜひ一度試してみてください。新たな発見や感動が待っています！
夫婦で遊んで感じたこと
ルール1とルール2を通じて、私たちはお互いの価値観の違いを再認識するとともに、それを理解し合う楽しさを味わいました。選んだ後も、その真意は？を自然に問うような時間になり、普段の会話では得られないようなお互いの価値観の解像度を共に上げていける喜びを感じました。
終わった後、ソファに寝転ぶ彼に
私は自然に愛情があふれ、
「一緒にやってくれてありがとうね」「いい時間だったね」と沢山の感謝を述べていました。
きっと、皆さんも素敵な時間が過ごせるので、ぜひやってみてください。