Zwiftトレーニング始めました

ズイフターのMaegawaです。

2024年初からCTL0から1年ぶりにトレーニング再開しました。
FTP202Wから出直してますので、よろしくお願いします。

今年の目標は、外とズイフトの両方で自転車を楽しむこと。
沢山の方と交流し、お役に立ち、面白い発信活動をしたいです。

競技的には、ヒルクライム、タイムトライアル、トラック競技、シクロクロスに取り組みたいです。

レースは、6月富士ヒル、9月新潟ヒルクライムを第一目標にしてます。
富士ヒルに向けて2〜3月:ベース期、4〜5月:ビルド&ピーク期というイメージ。
ゼロからの復帰は発見があり、楽しんでます。
無理ないトレーニングで伸び代を残しながら上げていく予定。

タイトル写真は1月のズイフター浅草ホッピー会です。ズイフト仲間は最高！感謝🙏

フィットネス進捗

ホッピーの翌日から高熱で寝込みましましたが、少しずつ調子が戻ってきました。