7/7 体育会就活生日記

やったこと

朝活　MTG

授業3コマ

移動　読書　三嶋投手の動画みる

練習

メディシンボール

棒

スクワット　　　　　　60×10×1
　　　　　　　　　　　80×10×1
　　　　　　　　　　　90×10×5
　　　　　　　　　　　100×10×1
ヒップスラスト　　　　60×10×3
🇧🇬スクワット　　　　　32×10×4
レッグカール　　　　　47×10×1
　　　　　　　　　　　40×10×2
レッグプレス　　　　　172×10×3
レッグエクステンション49×10×3
原ちゃん　HIIT腹筋

移動　note

初動負荷トレーニング

ストレッチ

メモ

目標達成会議

朝MTGにしてから参加者が最多の5人でミーティングが出来た。

同じチームの後輩を入れた事により自分にプレッシャーを与え彼のモチベーションへのきっかけやどんな事があれみてると思うので姿勢で見せる。

野球部内での目標は秋投げることだが、140以上出すことウイニングショット磨くこと。この２つは間違いなく必要。

簡単ではないがやるしかない。よしやろうと決意した。朝であった🤭

よい一日のスタートだったはずなのに授業1限爆睡かました。まあ切り替えよう。笑

昨日の沖田のせいだ。そしたらまた最寄駅で沖田にあった。同じ格好してた。臭い。

練習。やはり主体的さがこのチームにはかなり足りない。

自分さえ良ければ。間違いを素直に認めず、ミスしても人のせい、環境のせい。たった少しのランニングに逃げる。

目の前の事にフォーカスできない。

逆に今日はめちゃくちゃ目の前の事にフォーカスできた。

筋肉や身体の調子、漲ってた。不安定な天候が続いてて疲れ気味なのも昨日の銭湯でととのう事ができている。

今日はあえてボールは投げなかった。トレーニングはゆきやとやった。147キロくらい出るのにフィジカルにまだまだ伸びしろを感じる。

やっぱりトレーニングは人を巻き込んでやるべきだと再確認した。

彼は1人だとなかなかストイックにできない。苦手なブルガリアンとヒップスラストを一緒にやった。

もっと成長する姿をみたいし彼のモチベーションにもなってくれればと思う。彼はAKLOが好きだしかましてくれるはず！

自分が今できること。とにかく自分の事を一生懸命やるだけでなく、周りをみてCBだったりトレーニングを一緒にやったり投球動作を確認したり、

考え方や思ってる事をシェアしたりして、新たな発見にもなるし様々な情報が出てしっかり整理して自分にもプラスになることもあるだろうから、

そこのコミュニケーションをもっと伸ばしていく。1人だけでなく1人でも多くGIVEする。

友達のRyoが彼女と別れた。

まだ好きみたい。つらいよな。振られるのって。

なんでいつになっても女の子の気持ちってわからないだろうな。俺もよくわかんねえや。

知ったかぶってるやつよりはわからないほうがいいのかもな。

特に俺の場合は人の恋愛に関してはこんなんこうだよみたいなわかるのに、いざ自分になるとめちゃくちゃ視野狭くなる。

もうまじで周り見えてない。前も後ろもわからんくらい見えてない。あれってなんでだろう。

幸せってなんだろう。

お金を持ってるから幸せ？

愛があるから幸せ？

自分さえいい思いをしてたら幸せ？

健康であれば幸せ？

筋トレしたら幸せ？

当たり前のような日常が幸せ？

僕は今幸せだ。

朝起きて太陽のパワーを感じて、曇りでも雨でも明るくて、朝起きたらプロテイン飲んで幸せ。

おかんにおはようっていうだけで幸せ。朝ごはん食べて幸せ。スマホみてメッセージきてたら幸せ。やりとりするだけで幸せ。

授業受けれて学べて幸せ。本も読めて勉強もできて幸せ。思いきり体を動かせて幸せ。

野球できるの幸せ。筋トレ幸せ。夜飯食べれて幸せ。お風呂幸せ。寝るのも幸せ。

もう全部幸せ。最高。そう最高。

人生最高。もうなにいってるか自分でもわからんなってきてる。

りょう読んでくれるかな😂

とにかく人生は最高なんです。

生きてる事が奇跡で当たり前なんてないんです。

成功もあれば失敗もあります。

好きな女の子にも振られます。

君は野球で何を学んだ。

僕は就活の面接で何回か聞かれます。

野球を通じて何を学んだか。

別に模範解答なんてなくてどれも正解だと思ってます。

僕はなんていうか。

最後まで諦めない事と一喜一憂しない事です。

野球というスポーツは9回終わった時に多く得点をしていた方が勝つスポーツです。

僕は投手というポジションを務めております。

投手は失点しないようにゼロに抑えるのが仕事です。

しかし点数を取られないというのはとても難しい。

その点数を取られるとき、その回を最小失点に抑える事が大切で特に気持ちの切り替えが大切。

失点した時なんかめちゃくちゃ悔しい。

自分が投げたボールが打たれて失点する。まじで悔しい。

野手はフォアボール出すなというけど出した本人が1番悔しい。

まあこれに関してはなんでも当事者が1番悔しいが、

そして失点しても9回までに最小限に失点を減らして抑える事が投手の仕事。一つ一つの事で感情で左右されない事。我慢して野手の援護を待つ事。

ピンチを背負っても1点2点取られてもなるべく最小限にとにかく抑える。感情を高ぶらせたり、悲しんだりしない。

辛抱強く抑える。三振するかは打たせて取るかは個人差あるがとにかく抑える。

そして負けていたとしても最後まで諦めないこと。9回ツーアウトまで何が起こるかわからないということ。終わらない限り試合は続く。

最後まで諦めないことと一喜一憂しないこと。

試合が終わるまで気持ちをきらさない事が大切である。

ちょっと長くなったがいつもはもっと要約してるがこんな感じで答える。

りょうにここで問う。

君は今、何イニング目だろうか？

何失点して何得点したのだろうか。

俺にはわからないがこの後は

君次第なのは間違いない。

これは自分次第でどうにかできるという事。

まだ試合は終わってないよ。

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