心地よい暮らしの作り方

いつもご覧頂きありがとうございます

梅雨明けと同時に、連日の猛暑
昼間の外出は、危険な暑さですね
そんな暑さ続く毎日…

朝早めの時間の散歩と
夕暮れ時のrunningは欠かせません
しっかり運動をして汗を流すこと
毎日の暮らしの中で
私が意識していることです

カラダもすっきりしますし…
ぐっすり眠れます
何より、心も整うんですよね

仕事柄、お客様のお気持ち
感情の部分に触れることも多いですから…
私自身の気持ちが
整っていないと、お花を扱えないと思っています

何も特別なことはなく…
日々、暮らしの中で感じる感情を
大切にする
肌で感じるようにすることで
感情も豊かに表現できるようになる気がします

朝の空気の新鮮さ
樹々の青々とした表情
夕陽の美しさ
夕暮れ時の風の心地よさ
日の入りの時間は、少しずつ早くなっている

目で見て、観察していると
様々な自然の姿を感じられます

毎日本当に暑くて…
ぐったりしてしまいますが
心地よい暮らし作りに目を向けて
過ごしてみるのもオススメですよ♪