今日という一日

午前中　スムージーを作る。
　　　　朝食。
　　　　エステ行きました。
　　　　しまむらへ　仕事用のパンツを買いにいきまし
　　　　　　　　　　た。
　　　　スーパーで買い物。
お昼　　家で、昼ごはん。冷凍の吉野家の牛丼。

午後　　洗濯。
　　　　部屋で携帯いじる。コーヒーを飲む。
　　　　YouTubeを見る。
　　　　お風呂入る。
　　　　夕飯作る。
　　　　夕飯食べる。
　　　　パジャマに着替える。
　　　　読書。
　　　　夜のスキンケア。
　　　　腹筋5分。
　　　　歯磨き。
　　　　ハンドクリームを塗る。
　　　　就寝。