【厳選】ノンフライヤーを買ったら作って欲しいおすすめレシピと活用法

こんにちは、ノンフラネキ👱‍♀️🍗です！

油を使用せずに食材を調理できる「ノンフライヤー（エアフライヤー）」を使ったレシピを紹介しています。

今回は私が1年間ノンフライヤーを使ってきて、おすすめしたい厳選レシピと活用方法をご紹介します！

肉料理

ノンフライヤーで一番焼いた食材「肉」の中からまず試してほしいレシピを3つご紹介します！

1. TikTokで66万回再生！サムギョプサル

韓国料理が好きで家でもたまにサムギョプサルを焼いていました。

一人暮らしなのでフライパンで焼いていたのですが、油が落とせないし、キッチンが油まみれになるし大変だな〜と思っていたところ、