休日の早朝

に目が覚めたら皆さんは何をしますか？ 

想像でも、実体験でも…💡

平日はぱっと起きれずばたばたなのに、休日は早朝覚醒してしまう最近です。

睡眠不足は脳が疲れて、夕方くらいから気持ちが落ち込むって経験してるから、本当はそんなに早く起きたいわけではないけれど…

負担なく休日早くから活動できる、と捉えてみるようにはしています😳

同じような方はいるのかな？とか

皆さんは何をして過ごすのだろう、と思っているので教えていただけると嬉しいです！

#教えてくださった方 リプorいいね💟しに行きます!🔔

なお… 相方が寝てるから大きな音立てづらかったり、お腹は空いても朝食はまだ我慢かな…というところが活動の制約です😩

今日はココアを飲んで耐えました!