知っておきたい！皮膚科医が教える「ハイドロキノン」の正しい選び方

しみ・くすみケアに欠かせないハイドロキノン。市販品から海外からの個人輸入、医療機関専売のハイドロキノンまで様々な製品が出回っていて、どれを選べばいいのか分からない方も多いのではないでしょうか。今回はドクターズコスメのハイドロキノンを中心に、皮膚科医がその違いやオススメのアイテムを紹介します。

ハイドロキノンが効くシミ、効かないシミの違いについては、こちらの記事を見てくださいね👩🏻‍⚕️

ミラミン/ミラミックス（ゼオスキン）

ミラミックスにはトレチノインやWテクスチャーリペアと混ざりやすく、浸透を高める作用があります。ダウンタイムが許容できる方、最大限の効果を引き出したい方におすすめの1本。配合されているピーリング成分のグリコール酸にはシミ・くすみを抑制する作用がありより高い効果が期待できます。あまり知られていませんが、ビタミンCが入っているところも◎。

内容量：80g
価格：ミラミン 13,200円（税込）、ミラミックス 12,760円（税込）
ハイドロキノン濃度：4%
刺激感：★★★★☆

◆おすすめ併用アイテム
＜ナビジョンDR：TAホワイトローション＞
ハイドロキノンによる肌の負担（炎症）を鎮める＋メラニン産生抑制してくれるトラネキサム酸が配合。ハイドロキノンの短所を補いつつ更に美白を追求できる相棒的存在。TAホワイトシリーズはローションからクリーム、日焼け止めまで揃っているためローション以外でもOK。

ミラミンとミラミックスの違いはインスタにまとめています。（こちらもぜひフォローをお願いします…！）

ナノHQクリーム/ナノHQクリームEX（プラスリストア）

プラスリストアのナノHQクリームは濃度が1.9%、EXは4%と2種類のラインナップがあります。くすみを取りたい方、4％だと刺激が強すぎるという方は1.9%、シミをしっかり取りたいならEXがおすすめです。

この2つの特徴は、フラーレンを配合しているということ。強力な抗酸化作用を持ち、肌トラブルの原因となる活性酸素を吸収、無害化する作用があります。その抗酸化力はビタミンCの172倍とも言われる注目の成分です。他にはビタミンA・C・E、グリチルリチン酸2Kを含み、肌に極力負担をかけないように設計されています。敏感肌や赤ら顔、ほてりなどで困っているけどハイドロキノンを使いたい...という方にとって相性がいいでしょう。

ナノHQクリーム
内容量：10g、5g
価格：3,300円（税込）
ハイドロキノン濃度：1.9%
刺激感：★☆☆☆☆

ナノHQクリームEX
内容量：5g
価格：2,200円（税込）
ハイドロキノン濃度：4%
刺激感：★★☆☆☆

◆おすすめ併用アイテム
＜ゼオスキンヘルス：バランサートナー＞
グリコール酸が肌の古い角質を除去してしっかり浸透してくれるようサポートしてくれます。肌に刺激の少ないタイプのハイドロキノンと相性がいいので積極的に併用しましょう。

ナノメッドHQエッセンス（ナノエッグ）

濃度は1.9%ですが、「ナノキューブ」と呼ばれる独自技術で浸透率を高め、ハイドロキノンの濃度だけに頼ることなく効果を高めるよう設計されています。15gで定価5000円（税抜）とコスパも◎。

ナノメッドHQエッセンス
内容量：15g
価格：5,500円（税込）
ハイドロキノン濃度：1.9%
刺激感：★☆☆☆☆

◆おすすめ併用アイテム
＜ナノメッドVAエッセンス＞
0.1%のレチノール。肌に対する負担を極力抑えてハリ・ツヤ・毛穴レス肌を目指したアイテム。コスパが非常によく、それなりに効果は欲しいけどコストは抑えたい、そんな方にオススメのアイテムです。

DRX HQブライトニング

ハイドロキノンには珍しい美容液タイプ。肌になじみやすく使い心地が良いアイテムです。角質の深部まで浸透させる処方設計で、気になるシミ・くすみの抑制をサポート。明るく透明感のある肌へと導きます。

通常ハイドロキノンは安定性が悪く、刺激が出やすいとされていましたが、製造技術により、製造後3年まで安定であることが確認されています。

また、刺激に関しても、処方を工夫することで臨床試験でも、刺激がほとんど感じられないという結果が得られています。常温保存可能であることもうれしいですね。無香料・無着色・防腐剤フリー。

DRX HQブライトニング
内容量：12ml
価格：8,250円（税込）
ハイドロキノン濃度：1.9%
刺激感：★★☆☆☆

◆おすすめ併用アイテム
＜ゼオスキンヘルス：バランサートナー＞
グリコール酸が肌の古い角質を除去して、次に入れる美容液をしっかり浸透させてくれるサポートをしてくれます。肌に刺激の少ないタイプのハイドロキノンと相性がいいので、積極的に併用しましょう。

DRX HQダブルブライトE

4%のハイドロキノンと抗酸化作用のあるデルタ-トコフェロール（デルタ型ビタミンE）を配合。さらっとした使用感のクリームタイプで、ベタつきが気になるオイリー肌の方や夏場にもおすすめです。角質の深部まで浸透させる処方設計で、気になるシミ、くすみを抑えるサポートをして明るく透明感のある肌へと導きます。無香料・無着色・防腐剤フリー。

DRX HQダブルブライトE
内容量：6g
価格：2,200円（税込）
ハイドロキノン濃度：4%
刺激感：★★★☆☆

◆おすすめ併用アイテム
＜ゼオスキンヘルス：デイリーPD＞
ダメージ修復力の高いデイリーPDには抗シワペプチドが配合されているものの、美白面に関してはやや弱い...という弱点があります。これを補完するかたちでダブルライトEを取り入れるといいでしょう。デイリーPDもサラッとした使用感なので、こちらもオイリー肌の方やべたつきやすい夏場にピッタリのアイテムです。

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