身に付けたいスキルのマインドマップ、調子が悪くても休み放題、再クズであることに開き直る。2020/08/21の日記。

2020年8月21日22時39分、やりたいことが多すぎて優先度を付けていたと思ったら→「視界を制限するガジェットとノイズキャンセリングヘッドホンorイヤホンがあれば、どこでも作業に集中できるんじゃね?」などと思いついている青年がお送り致します。

私たぶんHSPでして、聴覚過敏気味+もともと神経症的傾向が強く気が散りやすい+好奇心旺盛で情報の選別が苦手。

そんな性格でしてこれから先何をやるにしても「刺激の遮断」はマストだと感じております。

渋谷や新宿、満員電車など彷徨いていますと「ほんと気が狂った情報量だな、こいつら全員頭おかしいわ」とか思っております。(#お前が繊細すぎるだけやぞ)

まぁそんな訳で、なるべくシングルタスクに。なるべく刺激の少ない環境に。なるべくマインドフルネスに。を目指し続けていこうと思います。

この辺の特性を鑑みると、私が3年弱ほど引きこもっていたのはは当然の結果と思います。繊細な私には都会の情報量は多過ぎる。

そして自然の多い場所を歩いている時の俺のイキイキっぷりときたらもうね。都会なんて住んでられるかよ！って感じです。

今の実家は交通音がうるさ過ぎるのですが、近所に自然豊かな場所があります故、家は物置として使い公園で野宿でもしようかな…とか考えております。

充電、料理、食事、風呂、会話。その辺りができさえすれば、別に家に居なくてもなぁ…やっぱ自然と旅が好きな私には近代住宅は性に合いませぬ…

皆さまこういうの妥協して生きてるんですかね？

◇明日のしたいこと

①注意されない程度にサボりまくる

誠実性の低さに問題意識がありかなり悩んでいたが、すぐにどうにかなるものではない以上「いかに開き直って罪悪感を感じないようにするか?」の方がよほど大事である。

誰かが決めたレール、誰かが決めた常識、別にそんなもん守ってやる義理はない。守ったところで損がなく、欲しい益が手に入る。

ならばどこまでだってずるくていい。
自分を貫く方が楽しいからな。

俺は楽しむ為だけに生きている。なのでら誠実性を高める習慣を楽しめそうならそれはそれでやってみたい。

成功のカギになる万能性格なら高いに越したことはないしな。書いてて気づいたが「常識的な誠実性」と「ビッグファイブにおける誠実性」を混同しているな。

別に前者はカケラも要らんぞ
欲しいのは後者だけだ。

◇享楽想起/前進感覚

①習得項目マインドマップを作成、よいぞ。
目的、メリット、実践方法の3本立て。

ロードマップと合わせてやりたいことをやりやすくしよう

②モンハンクエストジェネレーターなるものを知る。ゲーミィフィケーションに超使える！面白そうなんで早速使いたい

③昼過ぎに凄まじい倦怠感に襲われ休憩をとった。たぶん昨日動き回り過ぎた疲れが時間差で出た。

何が良いって、完全に自分の都合で休憩時間伸ばしたこと。休日に好き放題やって、そのツケをほどよく押し付けて昼寝するという。

いいねぇ、愉快なクズ野郎だ。ただ押し付ける相手もろくな連中と思ってないのでそれを免罪符にして相殺だ。

もし相手が心綺麗な相手だったら、何かしら菓子折りでも渡してるだろうな。真面目なんだからクズなんだか自分でもよく分からんです。

昨日助けてもらった人にも帰り際改めて挨拶しておこう(#この辺は本当に自分がよく分からない、まぁ都合のいい部分にフォーカスしよう)

④どれだけクズな振る舞いをしようが、それを受け容れて生きていこうと決意。しょうがねぇよ、それが俺という人間なんだから。

それを認めずに苦しんだところで誰のためにもなりゃしない。なら開き直ってせめて自分だけでも楽しませた方がよほどいい。

そうして生まれた心の余裕で、誰かに少しでもいいことできるんじゃねえの。身体も心も余裕がない人間に「他者貢献」なんてできやしない

そういう人にできるのは「自己犠牲」だけ。俺はそんなこと絶対にしたくない、だからまずは自分を最高に楽しませて

誰かにもこれを分け与えたいなと思えるほどに幸せにしてやる。すべては自分から始まる、そして他人に貢献する。

それが社会性と個別性どちらも兼ね備えた人間ってものなんじゃねぇのかな。

⑤良くも悪くも「人間」やってるなという感覚。かたや客には感謝され、社員にはどう思われてるか(#たぶん下手に関わると面倒臭いと思われている、そのお陰で好き勝手できているので楽だが、精神的にはこれでいいのか？という違和感が凄まじい)

ある面からは感じのいいお兄さん、ある面からは何考えてるか分からないイカれた小僧、ある面からは思考が自立した大人、ある面からは社会を舐め腐ったクズ、ある面からはどん底から這い上がった不屈の若者、ある面からは成長意欲が高く謙虚な若者。

おそらくはこれ全部
他人から見た自分です。

人間ってのは多面体ですねぇ。

ま、自己評価は低くなりがちですが「謙虚」「将来有望」「その歳でその考えになるのすごい」など都合のいい部分を見ていきますよ。

その方が楽しいですからね。

◇筆記開示×自己慈悲=

①彼は凄まじい倦怠感に襲われたことが気になっているようだ。だが、今日早めにねればまぁ大丈夫だろうと楽観的なようだ。

そういえば腹痛も若干あったな…
昨日河の水を直で飲んだせいだろうか。

◇感謝3行

①休憩時間に融通が利く職場、ありがてぇ。飲食だと休憩=罪みたいな場所もあるからな。昼寝を2回もして、それでも何も言われない幸せ。

②自分の身銭を切らずに景品あげまくって感謝される立場のありがたさ。

せっかくこんな息苦しい世の中で高いホテル来てんだから、喜ばせてやりたいじゃん？

利益率しか考えてないケチなやつより、適当に理由つけておまけをあげまくる方が心にも残るだろう。

そんでもって別にここの社員が仕入れたものなんて、俺にとってはただのおもちゃなのであげ放題しても別にね、何も思わない。

ちゃんとした取り決めもおそわってねぇからな。「喜ばせりゃそれでいいや」という気持ちでやってて客も俺も楽しい。

自分なりの考え方でもって、なるべく欲しがってるものをあげるようにしている。これが正しいと確信している。

③寝っ転がって癒される自然。ありがてぇ。

毎度話しかけてくるおっちゃんサンクス。

◇まとめ

調子は崩したもののクエストジェネレーターの発見、習得項目マインドマップ、誠実性の低さに開き直って生きる決意、フォーカスコントロールの決意、視界制限デバイスなど様々なひらめきを得た！