楽しみながら頑張ってみるお手軽楽器

私は楽器演奏が趣味で、卓上にミニドラムを作り、曲を流し、叩きまくりストレスを解消している。

叩いているのは化粧品を入れる大きい入れ物（笑）

正直、何でもいい。

叩くといい音がするのがいい。

エイトビートの正式の叩き方なんかは知っていた方がいいけど、この際、叩いて気持ちが良いなら何でもいいと思う。

私はこれはスネアとかライドシンバルとか決めて叩いている。

気に入った曲などは、ゾーンに入ってしまい、2時間とか叩いている。

ロックが好きな人だから、当然煩い曲を叩いている。

ポップスが好きな人ならリズムが面白いのがいいなと思う。

私は洋楽出身なので、Princeとか叩いていると面白い。

叩くものもいい音が出るなら、何でもいいと思う。

叩いていると没我体験をする。　

つまり、曲のパワーを借りて、我を忘れている自分がいる。

このゾーンも入ってしまうと、私は止められないでいる事の一つ。

脳内では高揚すると出て来る、ドーパミン、アドレナリン、エンドルフィンやら幸せ物質が頭を巡る。

楽器ってハードルが高いと思いがちだけど、もっとハードルを下げて自分のスタイルに合うようにすれば、続くし習得しやすくもなる。

後は楽しいように自分で工夫すれば、更に楽しい。

「ああ、力を抜くとうまく行くんだ」

とか思ったりもする。

これも、朝の日課になりそうです。

　

寒い朝ですが、身体は動かせば温かくなります。

では、良い1日を( ˊᵕˋ*)