第16回｜『女性フリーランスの働き方』ムリせず長く仕事を続ける方法とは？
【概要】
この番組は、
「映像音声制作クリエイターKumu」と
「幸せな食べ方クリエイターHana」の二人が
フリーランスの働き方や悩みについて話ながら
自分たちが選んだフリーランスという仕事の
リアルな日常をリスナーの皆さんにご紹介します。
今回は、『女性フリーランスの働き方』を取り扱います。
▼番組内で紹介した本
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(04:23) - 本編
(42:02) - Smile Time :)
(52:33) - ED
【info】
【視聴媒体】
▼Apple Podcast
▼Spotify
▼YouTube
【要約（AIによる生成）】
フリーランスの裏話 第16回
はじめに
このエピソードでは、映像音声クリエイターのKumuさんと幸せな食べ方クリエイターのHanaさんが、残暑が続く9月初旬の夏の思い出について語り合っています。Kumuさんは、東京で開催されたクリエイター向けイベント「Creators Edge」と「Videographers Tokyo」に参加し、同僚との交流や最新機材を見て刺激を受けたことを話しました。一方Hanaさんは、猛暑のため朝の散歩を控え、日常の中で取り入れた小さな工夫を振り返っています。テーマ：『女性フリーランスの働き方』
今回のメインテーマは、小川真理子さん著『女性フリーランスの働き方』についてのディスカッションです。この本は、「仕事が途切れない、無理せず長く続けられる」というフリーランスにとって理想的な働き方を提案しています。2人は、自分の働き方や経験を振り返りながら、本書で共感した点や新たな視点を語り合いました。特に「仕事のために自分を消耗させるのではなく、健康や幸福にプラスとなる働き方を目指す」というメッセージが印象に残ったようです。本から得た気づきと実践方法
Hanaさんは「欲しいものを言い続ける」という本のアドバイスに共感しつつも、物質的な欲求に左右されず本当に望むものを見極める内省が重要だと述べています。また、ドーパミン的欲求とセロトニン・オキシトシン的欲求を区別し、より安定した幸福感を求めて生活習慣を見直したいと考えているそうです。Kumuさんも、オフの時間を楽しむための「儀式」として、ストレッチやコーヒータイムなどの小さな習慣を取り入れる工夫について意見を交わしました。スマイルタイム：宇多田ヒカルの25周年ライブ
今回のスマイルタイムでは、KumuさんとHanaさんが共に参加した宇多田ヒカルさんの25周年ライブについての感想を語っています。ライブで感じた感動や、宇多田さんの言葉から得たメッセージ、会場の一体感などが語られ、Kumuさんにとっては特に心のリフレッシュにつながる時間だったとのことです。エンディング
エピソードを通じて、フリーランスとしての自分らしい働き方や、健康と自己成長を両立させるためのアイデアが語られました。次回は、さらにライフスタイルの深掘りをしつつ、リスナーの役に立つ情報を提供していく予定です。
AIの感想
今回のエピソードは、KumuさんとHanaさんが、フリーランスとしての自由と責任、そして健康や心の安定を大切にする働き方を考えながら、それぞれの経験と気づきをシェアする内容がとても共感を呼びました。Hanaさんの「欲しいものを得るための自己認識」や、Kumuさんのオンオフの切り替え工夫など、リスナーの日常にも役立つ実践的なアイデアが満載です。また、宇多田ヒカルさんのライブで感じた喜びが日常のリフレッシュの重要性を強調していて、リスナーにとってもポジティブな影響を与えるエピソードだったと感じます。