幸福日和　＃040「不要なものを、きちんと手放す」

不要なものを捨てて、
新しいものを受け入れる隙間をつくること。

簡単なようでいて、
実は難しいことですよね。

人は不要なものがあるのにも関わらず、
なかなか手放せないものがあったり、
結局使わないのに、
いつまでも捨てられないものもありますから。

例えば、
皆さんの机の引き出しに
仕舞ってあるものを眺めてみてください。
長年使っていないものはありませんか？
いつか使うと思っていても、結局使わないもの。

実は簡単に捨てられる方法があるんです。

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例えば、皆さんが普段使ってる机。
一度、その引き出しの「一番上の段から一番下の段」まで、
中身を全て取り出して見てください。

そして机の上に並べて見る。

すると、不思議なことに、
引き出しの中では必要だと感じていたものでも
その場所から出して冷静に眺めて見ると
「不要に見える」ものがたくさんあるはずです。

不思議なもので、
モノはある場所にあると必要と感じるけれど、
置かれた状況が変わるだけで、
実は不要だったことに気づけるということがあるんですね。

ペンは「ペン立て」に入っているから必要と感じてしまう。
服も「クローゼット」に入っているから、
いつか着るだろうと考えてしまう。

いったんそういった器を
取り払ってしまいましょう。

そうすると、本当に必要なだけのものが
はっきりと見えてくるもの。

そして、不要なものは
迷わずに手放してあげること。

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引き出しだけではありません。

例えば、
定期的に普段使っているカバンをひっくり返して、
中身を整理して入れ直すだけでも、
そこから気がつくことがたくさんあります。

財布の中身を一度きれいに取り出してみるのもいいですね。
そこに入っていなくてもいい、
不要なレシートやメモ書きが出てくるかもしれません。

大切なのは、
「あるべき場所」から一度全てを取り出してしまうこと。

たったそれだけのことで、
手放すべきものと、
大切にし続けるべきものの存在に気がつけるはずです。

使わないものを、
きちんと手放してあげることって
実は大切なことだったりするんです。

そこに、
別の「新しいもの」を迎え入れる余裕ができますから。