【26日目】新しいAYAトレ-no stoic-
朝：おにぎり（辛子明太子）
昼：カップヌードル（シーフード）
夜：鶏肉＋マグロサラダ＋サプリ
トレ：AYAトレ１&２
昨日、家へ帰ると2か月目のB.B.Bと共に、AYAトレの2枚目のDVDが届いていた。高いお金払ってるんやから！という理由は一番の原動力だと思う。
あんまりAYAさん監修のサプリ「B.B.B」を紹介しすぎるとステマ（ステルスマーケティング）って思われるのはいやだなーと思って控えてたけど、今回申し込んでいるのがこちら。
値段が高めですが、1か月目は500円だったのでお試し感覚で申し込んだんです。しかし、支払い処理の手続きを進めるにつれて「500円で購入する人は最低でも○か月続けてもらう定期コースになります」みたいな文言が･･･あれ･･･？
しかし、その時はとにかく痩せたい気持ちが強くて、とりあえず「高い買い物で継続性を保つ」というこじつけも加えて買うことにしたっていう。そういう人に対して買わせる戦略なんだろうけど、うまく乗ってしまったなぁ。
もしこういうサプリとかダイエット商品・商材を買おうか迷ってる人がいたら、自分がお金という対価で動く性格かどうかを考えてみてほしいです。もし関係なく続けられるという人は、無料コンテンツのYoutubeとかで好きなトレーナーさんを探したので良いと思います。
今はYoutubeで筋トレとかダイエットレシピとか気を付けることとかいろんな人が発信してる時代やし！
※B.B.Bを紹介している広告LP（ランディングページ）はたくさんありますが、ここにURL貼っちゃうと広告収入がアフィリエイターに入ってそれこそステマになっちゃうので、気になる方はご自身で検索してみてください。
AYAトレ2枚目【追い込む感じのトレーニング】
1枚目は有酸素とトレーニングに休憩があったので、すぐに慣れることができたけど、2枚目は休憩なしのレッスンが3つあって、合計12分くらいのトレーニングでした。正直めちゃくちゃきつかった･･･。
私がフォロワーさんから紹介してもらってハマった宅トレの竹脇まりなさんも同じようなトレーニングを紹介してくれてるんですけど👇
「みんなのダイエット友達」というコンセプトで実施しているだけあって、一緒に頑張ってる感が好きで自然と動画を探したりするようになってたんだよなぁ。それも相まってか、久しぶりのAYAさんのストイックがしんどかった･･･。
動画の中で「自分のペースでもいい」「いいですね」みたいな褒めの言葉もあったけど、それよりも「おしり上げない」「もっと早く」「姿勢崩れてる」みたいな指摘の言葉が印象に強く残ってて、これ以降、自分から動画を再生することができるのかなーと初日から不安になった( ˘•ω•˘ )
AYAトレ自体を続けられるのか、不安を抱きながらトレーニングはしたくないので、ストイックのしんどさから逃げて、一緒にがんばってくれるまりなちゃん動画に戻したほうがいいかもしれない。トレーニングの内容はだいたいみんな同じですし、どうせキツいなら一緒に褒めながらしんどいけど笑顔向けてくれる方が良いなぁ。笑
ということで、2枚目のDVDに似たトレーニング内容をまりなチャンネルで探そうと思います(´◉◞౪◟◉)