簡単なことを普通にやる

僕が兎に角普段、意識していることは『ハードルを下げる』事です。
人は、往々にしてハードルを高く上げてしまう癖があります。
それは恐らく欲求に比例しているのでしょう。

もっと〇〇したい。
もっと〇〇になりたい。

こうした欲求から、自らのハードルを上げてしまっている様に思います。

ハードルを上げることは、自分を高める意味では良い面もあるかもしれません。

しかし35年間生きてきて、もう疲れたと思いませんか。

別に、普通に生活して、普通に働いて、普通に生きればいいや。

みたいな気持ちです。

そんな僕でも、ふとした時にハードルを上げてしまっている事があります。

そんな時、ふと我に帰って、シンプルに考える事を意識しています。

簡単に出来ることをやる

世の中には、簡単にできることが多くあります。
例えば、料理を作るのであれば、目玉焼きや卵焼き、野菜炒めなんかがそうですね。
趣味が料理といえば、自宅でイタリアンなんかを作っちゃうのもカッコいいと思いますが、僕は目玉焼きや野菜炒めで満足するようにしています。

この様に自分のハードルを下げて、誰でも出来ることを大切にして生活をしているのです。

ただ生活をすることに難しいことはいらない

僕たちが生活をする上で、難しいことはいらないと考えています。

朝起きて、トーストを焼いて、サラダに、目玉焼きに、ウィンナーを焼く。インスタントコーヒーを入れれば朝食の完成です。

歯を磨いて、寝癖を整える。ハードルが高い方は、お洒落にするのでしょうが、不要な毛を無くすだけで清潔感は保たれます。

決められたスーツに袖を通し、会社に向かいます。

仕事も、出来るだけ簡単なことをいつも通りやります。

例えば、僕は営業ですが、営業成績が悪いと効率的に動くように上司から指示され、どんどん自分のキャパ以上の仕事をしなくてはなりません。

しかし仕事は長距離走と同じですので、頑張りすぎて走れなくなったら終わりです。

僕たちは、ゆっくりでもいいので走り続けなくてはなりません。

なのでペースを握られてもできる限りペースを崩さず、自分の限界の6割位で止めるのが理想だと思います。

それから帰宅して、夕ご飯はカレーでも作りましょうか。カレーにサラダに、オニオンスープでも作れば立派なご飯です。

そして、お風呂に入って寝ます。

やはり、この生活に難しいところはありません。下手に生活の質を上げようとしたり、下手に仕事の成績を上げようとするから、人は無理をして疲れてしまうのです。

ハードルを下げれば人生は楽に過ごすことが出来ます。

成長はしない

自分が若い頃、良く時代についていけないおじさんがいました。
PCが使えなかったり、スマホを使えなかったり、仕事でも新しい仕事を覚える事が出来ず周りから見放されたりしています。

そうした人を見てきているせいで、みんな自己研磨をします。
読書をして、動画を見て、セミナーに参加して、スキルアップを目指します。
しかしスキルアップってなんなんでしょうか。
同じように勉強をしても全然仕事にはいかせませんし、実践で使わないと身につきません。
そこで副業なんてした日には本末転倒、労働時間が圧倒的に伸びて詰ます。

逆に遊びのスキルならどうでしょうか。

それも、スキルアップとか人との違いなどを考えて遊ぶのではなく、自然に遊んで身につくスキルです。

自然に遊んでいるわけですから、必然的に経験していることになります。

やはり、経験しているとしていないとでは、そこにある重みが違います。

要するに、スキルアップとか考えずにリミッター外して遊びましょうよ！！って事です。

人と同じスキルを身につけるより、人と違うスキルを身につけた方が人生楽しい気がします。

今日から簡単なことだけやって生きていこう

最後に、ここまでで、ハードルを如何に自分で無意識の内に上げていた事に気づきましたでしょうか。

人より仕事の成績を上げたい

人より情報収集をしたい

人より良いものを食べたい

人より良い物を持ちたい

この様な考えは捨てて

仕事は最低限

情報は好きなことだけ

何を食べるかではなく誰と食べるか

物は捨ててミニマリストに

こんな風に意識してみてもいいかもしれません。
それでは、素敵で楽で楽しい生活をお過ごしください。