セルフラブって言葉がプレッシャーな人へ
" 私は〇〇より劣っている "
" 〇〇ができないから、
自分は駄目だ "
2年前までは
自分の能力の無さを
他人と比べて、
私はきっと劣ってるって
思い込んできたし、
やって、できなかった、って
気付くのが嫌すぎて、
何も挑戦できないでいた。
でも
私達が前に進む時に
邪魔をする大抵の思考は
" 思い込み " や
起きてもない事に対する
" 不安 " と " 妄想 "
っていう事と、
思い込み( 潜在意識 )にある
ブロックを解除すればいいって
気付いてから、
少しずつ行動に移してきて、
歌や絵などの表現を発信したり、
仕事を変えたり、
ビジネスを始めたり、
今まで難しいって思ってた事が
楽しいって思えるようになった。
難しくしてるのは
私自身の思考だった。
そして、その思考をいつも
めちゃくちゃにするのが
" 自己否定 "
昨日とある記事で
" 別に自分の事が
好きじゃなくてもいい 、
私ってこんなもんだよねって
受容できればOK "
っていうのを読んで
すごくしっくりきた。
" セルフラブ！"
って言葉が沢山飛び交う
ここ最近の流れの中で、
" 自分の事好きでいなきゃ！"
って思うのって苦しくない？笑
無理に好きでいようとするから、
そこに反発するエネルギーが
生まれるんだよね。
" 私は私の事を肯定してます "
って言えたら、
オッケーだよねって思う𓅯𓂃𓈒𓏸
続きはPodcastで話してます