あなたの未来を信じています！ 本気で人生を生きると決めたあなたへ1000通のラブレター（20/1000通まであと980）
Dear 大切なあなたへ
３日ぶりのラブレターです♪
あらっ？ラブレターこないな？って寂しかったことと思います。
ごめんなさい。
ちょっと忙しすぎて・・・笑
決してあなたのことを忘れていたわけではないのだけど・・・
嬉しいことがありました。
今日は、それを報告しますね・
先日、自分のFacebookの投稿にも書いたので、
あなたも、その投稿を見てくれたかもしれないけれど・・・
本当に嬉しかったことなので、報告させてください。
昨日、1年間、カウンセラー＆コーチとして、伴走してきた大学生が、1年間のセッションを無事終了しました😂✨
コロナ禍で、オンライン授業の中、人生を深く深く考えていた彼。
親子の関係性や今までの苦しかったこと、
本人の夢、これからの人生のこと。
12回のセッションの中で、どんどん変化して自信を取り戻していく彼の姿を見てきました。
私は、彼に伝え続けました。
『〇〇くんの人生だから、〇〇くんが決めていい。』
『〇〇くんなら大丈夫。〇〇くんならできる。』
そして、
思考の転換や見方を変えれば、こんな見方もあること😊✨
心の落ち込みからの脱出の方法は、心理士としての経験や私自身の経験をエピソードをまじえてお話ししてきました。
昨日のセッションで私は彼に質問しました。
『〇〇くんは、自分にダメ出ししていることはある？』
単刀直入に訊いているようですが、今までの1年間のいろいろなことを考えると最後の質問はこれだと思いました。
彼はせきを切ったように話し始めました。
母への嫌だったこと、
父との関係性、
自分の想い、、、
そして、
『小学生の時に戻って、父や母に気持ちを伝えてコミュニケーションをとっていれば、こんなに苦しむことはなかった。』と。
最後のセッションだったので、お母様にも同席してもらっていたので、
お母様の前で、気持ちを伝えることができました。
『それでいい。
それがいいんだよ。何でもお母さんには話していいんだよ。 気持ちをぶつけていいんだよ。』
1年間の間に、何回か、お母様に同席していただき、親子セッションをしてきましたので、お母さんとの関係性は、安心できるものへと変化していた今だからこそ、彼の想いを伝えることができたのではないかとそばで聞いていました。
彼の顔が、大きく変化し、安心したような、
自信に満ちたような顔でした。
／
過去の出来事は、変えられない、変えられるのは自分と未来とよく言われているけれど、私は過去も変えられると思います。
過去に起きた出来事の事実は変わらないけれど、
でも、その過去の出来事に対する、自分の見方や自分の感情が変われば、
自分にとって苦しかった出来事も自分にとって感謝の出来事になったり、
前向きな出来事に変わっていくと私は思っています。
＼
彼には、その方法を1年間、伝えてきました。
もちろん、彼の心の声に寄り添いながら。
最後に彼が言いました。
『もう、ひとりでやっていける自信がある。』
と。
セッション終了は、
1年間、伴走してきた私にとって、毎月彼に逢えなくなるのは寂しいことですが、でも、彼がひとりで生きていける自信がある！と
言った言葉は、カウンセラーとして、何より嬉しいことだと思っています😊
次は、コーチとして、〇〇くんが起業するときに伴走するね😊✨✨
そんな夢も〇〇くんとお母様と私とでワクワク語りながら、
セッション終了の時を迎えました。
〇〇くんの輝く未来が見えます😊✨✨
私も、自分の人生の未来にワクワクしながら、
自分の人生を本気で生きていきます😊✨✨
自分の枠を超えた世界へ
どんどんチャレンジしていきます😊✨✨
この文章をあなたへお話することをお母様に確認させていただきました。
そして、
お母様からこのメッセージが届きました。
『ありがとうございます。読んでて涙がでてきました。
我が家の大切な記録です。
どうぞ多くの方の目にとまるよう、たくさんの方へ発信お願いします！
同じようなことで立ち止まってる若い人たちに。
たったお一人でも、我が家の経験がその方の助けになると嬉しいです。』
私は、これからも、
自分の枠を超えた世界へ
自分の人生を本気で生きると決めたあなたに
伴走します✨✨✨
あなたの輝く未来が、私には見えています！！
わくわくします。
またお手紙書きます。
From あなたの心に寄り添いサポートするエグゼクティブコーチ 世界中に愛を伝える 植木祐子
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今日のあなたへの問いは・・・
Q,あなたが思い出したくない出来事はなんですか？
そこに戻って、その出来事へ感謝できることを見つけてみましょう。
すべてをまるごと受け入れられた時、あなたの過去は変わります。
あなたの輝く未来が見えています。
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（癒やしボイスと言われました・・・笑）
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