3.表情筋、鍛えなきゃ。
始めてすぐなのに、もう1日飛んだよね。
三日坊主にすらならないとこだったわ。
今日は珍しく友人との約束でランチしてきた。
2年ぶりに会った友だち。
まずは、元気そうで良かった。
いっぱいいっぱい、おしゃべりして、帰宅したところ。
久しぶりに長時間の会話して、頬が筋肉痛っぽい。
普段どれだけ表情筋を使っていないか、わかったわ・・・
今日は楽しかったけど、久しぶりの刺激で疲労。
でも、充実した1日の疲れは、良いものです。
じゃ、またね。
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