思春期ニキビのケア♪
こんにちは！For...のはるかです♪
思春期にニキビができると
今だけだから大丈夫よー。
と大人は言うけれど
本人にとっては毎日鏡を見るのも
辛くなるほどだったりもしませんか？
私は思春期の頃ものすごくニキビが多くて
今のようにスマホもないから
雑誌を読み漁ったりテレビでいいって言ってた
ニキビケアをしていました。
【ニキビには殺菌】っていうイメージが強く
とにかく洗浄して、油分は絶対NG！
と思いこんで自分の肌に合っていないケアをして
どんどん敏感肌になってたんだろうなと
今だったら思います。
思春期ニキビはホルモンのバランスだったりもするので
内的ストレスのケアを行いながら
肌の表面は清潔&肌の菌類のバランスを
整えてあげることが大切です。
過剰に皮脂を取ると余計に悪化したり
肌の赤みがひどくなるので要注意。
薬を塗ったとしてもステロイドで
肌が弱くなってしまうので
スキンケアもきちんと使いましょう♪
【思春期ニキビの自宅ケア】
・睡眠を十分にとる
・バランスの良い食事
・正しいスキンケア
・ファンデーションを控える
・日焼け止めはSPF25,PA＋＋以上は避ける
・薬の過剰塗布はしない
【正しいスキンケア】
▼クレンジングミルクで肌表面の汚れをうかせる
▼流水で優しく流す
▼拭き取りトナーで肌を鎮静しながら、
汚れの取り残しを拭く
▼クリスティーナセラム(一般的には化粧水)をぬる
しっかり肌に吸い込むまで手でプレス
▼クリスティーナクリーム(一般的には乳液又はクリーム)をぬる
ベタベタに塗布しない。
クリスティーナにはニキビのケアのシリーズが
いくつもございますので、
カウンセリングでしっかり肌診断させて頂きます！
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フェイシャル・バストアップ・リンパ専門サロン
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