「解き放つための準備をする」
皆様おはようございます！formachika代表・N Y州認定エステティシャンのCHIKAです。お元気でお過ごしでしょうか？
さて、今回のテーマは「解き放つための準備をする」
この新月を過ぎて、10月に入っていくと、ここまでとはまた変わった流れになるそうです。そして変化がそれぞれのテーマに沿って、活性化していく様に思います。なので、これまでたとえ八方塞がりだったとしても、それでも上には空がある！と感じられるシーズンになっていくのではないでしょうか？
そのためにも、事前に自分自身のココロがより柔軟に解き放つための準備をしておけると、より良いと思いますのでぜひ参考にしてみてください！
まずポイントは、身の回りの整え、クリーニングです。四六時中言っておりますがw 本当にこれができる時とそうでない時の自分の状態は違います。もっというと、それができる状態にさえなっていたら、大丈夫、とも言えるかもしれません。なぜならば、やはりクリーニングができない状態、捨てられない、片付けられない時は、体も血流も、心も巡りがあまり良くない時だからです。つまり停滞感がある時です。なので逆に部屋が汚くなってきたり、ものがごちゃごちゃしだしたら、メッセージだ、と思えると不要な罪悪感を感じなくて客観的になることができます。そしてすぐに全体的に行動できなかったとしても、どこか一つだけでも片付けてみるだけで、少しずつ変わっていくのが分かります。最初は、出っ放しになっているものを一つ、引き出しにしまう、でもいいと思います。
・シーツや枕カバーを新調する（または綺麗にお洗濯する）
・洗濯機や掃除機の普段掃除しきれてない溜まったゴミを捨てて綺麗にする
・キッチンのガス周りを綺麗にする
・いつのもスキンケアに＋スペシャルクリーニング＋パックする
・リンゴまたはストレートのリンゴジュースを多めに飲む
・夜空を眺める時間を創る
などなど。
ポイントは、いつもできていなかった場所をクリーニングするということと、リセットするための浄化パワーの強いリンゴを摂取すること。
さらには、宇宙からのエネルギー、空と意識を繋げていましょう！
あなたが快適、と感じられるのが一番の指針です。
そして、自分を大事にしている感覚は自分を蘇らせてくれます。
その時間を大切にしていきましょう。
素晴らしいスタートとなります様に。
CHIKA
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