つまらない人生を楽しくする方法

安定していて幸せなはずなんだけど…
「何のために生きているんだろう…」
「人生つまらない…」

「あること」をしない→ほぼ確実につまんないという思いを抱える

1　なぜ人生がつまらないと思うのか？
→毎日同じことを繰り返しているから
　同じ会社に行き、同じ人と会い、同じ家に帰る
例：ゲームも同じモンスターとばかり戦っていても面白くない
　違う場所に行き、違うモンスターと戦って、強くなっていくから面白い
　人生も同じでずっと変化がないと面白くない
　ただ、人間は変化を嫌う→現状維持バイアスという
　
2　現状維持バイアスを克服して人生を楽しくするには？
→小さなことから生活に変化を取り入れる
例：通勤ルートを変えてみる　パソコンのキーボードを変えてみる　本を買ってみる
　少しの変化を加えることで、変化への抵抗が下がる
　しっくりきた考えをマネする→楽しいことが出来る→付き合う仲間が変わる→転職に繋がることも→自分の成長に繋がる

変化をして後悔することもあるかもしれない

けど、それも自分のことを深く知ることが出来たと捉えて、次のステージに進んでいくことが大切