理想となる自分に近づいてる時がモチベーションが上がります。

そのためには理想となる自分がどう言う姿なのかをイメージできていればいいですね。そしてそのイメージは具体例であればあるほど、その理想に近づくために必要なことも具体的になっていきます。
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