#05　大学生活　一月の振り返り・二月の目標

　あいさつ

　
　こんにちは！

　『1000日後に変わる大学生』、略して1000日大学生です。

　二週間ぶりくらいの投稿です。

　近頃は何かと予定があり、noteをかけていない日々が続いていました。忙しくても、並行して物事を進められるようになりたいと思うばかりです笑

　今回は、一月が終わり、二月が始まったということで、先月（一月）の振り返りと今月（二月）の目標を紹介していきます。

　以前の投稿で、自己紹介や1000日後に変わるために達成することなど載せているので、まだ見ていない方は下記のリンクからぜひご覧ください↓

　一月の振り返り

　
　今月はこの四つを振り返ってみます。

• 期末テスト

• ベンチプレス

• 読書

　期末テスト

　一月の下旬から始まるテストに向けて、順当にテスト勉強を進めようと以前のブログにも書いていたのですが、おそらくペース配分が適切ではなかったと反省しております。テスト期間は徹夜の日があったりもしました。笑

　具体的には、そもそもの勉強時間・量が足りておらず、テスト範囲を網羅するのに手一杯となり、内容について習熟する前にテストという形が多かったように思います。『まだテストまで余裕あるし、大丈夫かな。。』　と思って体力、気力の余裕のあるうちに勉強を終えてしまうのは良くない癖です笑。これから直して行きます。

　しかし、中間テストで振るわなかったテストで起死回生を果たせた科目もありました。これは前もって特に力を入れた科目だったので、達成感をすごく感じました。その他の教科も基準は低いですが、落単ではないはずで（信じてます）、まあぼちぼちという形です。

　と、テストを振り返っているのですが、実はまだ一つテストが残っています。しかし、意外といけそうな科目なので余裕があります。油断は大敵なので気をつけて締めくくれるようにします！

　ベンチプレス

　一月のベンチプレスの目標。それは55.0kg　→　57.5kgを持ち上げることでした。

　さて、この目標は達成できたのかと言いますと、、、

　達成できました！！

　一月中旬から週に2回ほどジムに通い、プロテインを飲むという生活を続けていましたが、一月ギリギリでなんとか上げることに成功しました。

　45.0kg × 10回 × 2.8セット(ギリギリ３セット出来ませんでした。)　を主にしていました。中旬の頃は全く上がりませんでしたけど、回数を重ねるごとに安定して上がるようになってきました。

　そして時々、50.0kg、55.0kgを上げてみるといった感じです。

　一月のベンチプレスを振り返って、今まで以上にフォームを意識して持ち上げることができたのかなと思っています。

　二月はテスト明けということもあり、自由な時間が多く確保できます。そのため、二月のベンチプレスの目標は『62.5kgを持ち上げる』ことにします。
　

　読書

　一月の読書数です！

　自己紹介のブログを見ていただいた人にはわかると思いますが、およそ三年で200冊の本を読むことを目標にしています。

　そのために、月に大体5,6冊の本を読むという概算だったのですが、今月の読書数は…三冊でした。

　冊数は月の概算におよびませんでしたが、どの本も印象に残るもので読んでいて楽しかったです。春休みにまた読書の感想をブログに上げてみようと思うので、ぜひご覧ください。

二月の目標

　一月を振り返って、そして2月の自由度に思いを馳せて、以下の2月の目標を掲げます。正確にはこれから一ヶ月間（3/5）までに達成します。　

• 一ヶ月合計100時間勉強

• 読書六冊

• note × 5

• 栄養・コスパ・お手軽料理の習得！（何か一つものにしたい。）

• ベンチプレス62.5kg

　この五つを目標に計画を立てて行きます。

最後に

　最後まで読んでいただき、ありがとうございます！

　今回は、『一月の振り返り・二月の目標』とのことで、テストのため徹夜したと言っていたのですが、おそらく徹夜や栄養摂取などの自己管理の甘さから、風邪を引いてしまいました。早く治したいところです。みなさんも体調お気をつけくださいね。　

　これからも、1000日後に変わるまでの過程や、その時あったこと、思ったこと。大学生活や日常生活、趣味についても発信していきます。

　このブログを楽しんでいただけたら嬉しいです！

　これからもよろしくお願いします！！
　（次回は、テスト明けの娯楽か本について紹介できたらと思ってます。）