今日の練習⑤
こんばんは!
今日の練習です!
低学年
1年 3人(ちょっと出来る)
2年 8人(普通)
3年 3人(エンジョイ勢)
w−up
•ケンケン競争
•フープ転がしボール入れ
※コーチがフープを転がす
子どもはボールを持って追いかける
フープが倒れる前にボールを穴に投げれたら成功
•ソフトクリーム競争
※コーンを逆さまにしてボールを入れて走る。
それをバトン代わりにして競争。
※次は各列コーンを2本持っておいて、ボールのみ受け渡して競争する
TR1
•スローインからのシュート
•ジグドリワンツーシュート
SSG1
•ハンドパスゲーム
※ボールを持った選手がライン通過したら1点。
※最初はボールホルダーにタッチしたら攻守交代。
※途中から相手に近い手でブロックしながら走ればタッチされても無敵ルール採用
※2人に挟まれてタッチされたら攻守交代。
ハンドオフ、2人きたらパスを体感してもらう。
SSG2
•3チーム 4ゴールゲーム
※3チームが同時にコートに入る
※ゴールは4つ。
※自分達の守るゴール以外はどこのゴールに入れてもOK。
※5点先取したチームの勝ち
SSG3
•GK有りの普通のゲーム
以上です!
CL始まったのでハーフタイムの時間に練習の図を作成しようか考え中です!