デスクワークによる疲れは足つぼで解消

・デスクワークによる疲れは足つぼで解消

こんにちは、小さなフットケアサロンを大阪で開業準備中のライチです。　

足のむくみによる疲れで足つぼをされる方が多いです。

その中でも普段デスクワークをされてる方が多いです。

デスクワークによる疲れは、目、肩、首、腰など至る所で疲れを感じます。

これは長時間座ったまま同じ姿勢でいる為です。

足裏にも悪い影響があり、血流が悪くなる為、水分が足裏に溜まりむくみや冷えにも繋がります。

血液は、全身を満遍なく循環する事が大切ですが、長時間座ったままの姿勢だと、足裏の血液が上手く循環されず、水分が残りそれがむくみになります。

改善するには、日々の運動やストレッチも大切ですが、足つぼが効果的です。

足裏からの刺激で血流をよくして、むくみの解消に繋がります。

足つぼし終わった後は、靴がスッと履けるので実感出来ます。

肩や腰の反射区を刺激する事でその部位の血流が良くなって身体が楽になりますよ！