0424 明日へ
今日のこと Happy
①買い物ついでに散歩した!
ずっと家にいると気持ちが下がるので、気分を晴らすためにも散歩へ。
夜の予定が入っていたけど、結果的に散歩して良かったです。
欲しいものを買えて、帰りは行きと違うルートで帰ったり…
目が植物を見つけるようになっているから、知ってる花を見つけると嬉しくなります。
遅咲きなのか、桜がひらひらと待っているのを見ると和みますねー
②料理が美味しく仕上がった!
冷蔵庫に、牛肉とごぼうがあるので、しぐれ煮をヒントに作ってみました。
食材はごぼうの他、にんじん、キャベツ、しいたけを入れて具沢山に。
調味料は醤油ベースにして、残りは食材の旨みで。
牛肉がブロック肉なので、ボリュームとこくがあっていい感じに。
レシピを見ずに作ったけど、美味しくできたのでとても良かったです!
③オンラインイベントに参加して、とても濃い話を聞けました!
今日参加したイベントはこちら↓
コミュニティを生業としている人は、色々な事に興味を持って「自分事化」していることは変わらないので、そのプロセスが違うので聞いてて面白いです。
何より、今日のことは勉強になる話が多くて、途中から頭が飽和していました…
とても良き時間でした。
Notice
今日オンラインのイベントに参加して感じたのですが、情報量が多く熱が入っている時は、予想以上に頭が熱くなってしまいます。(良い意味でも悪い意味でも)
悪いほうに働く時は、学びが多く楽しすぎたり、終わった後の現実との温度差を感じている時で、身体が熱を持つ。一種のストレス反応なのかな…
冷静に落ち着かせられるよう、飲み物飲んだり、鉄分取って、暴飲暴食せずに向き合っていこうと思います。
ちゃんゆみ
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