マロウブルーティーの効果効能【日本安全食料料理協会】

日本安全食料料理協会です。マロウブルーティーは、アンチエイジング効果に優れており老化防止につながります。美容としては、お肌の炎症を改善したり、保湿効果や、肌を柔らかくしたりする効果が期待出来ます。

マロウブルーティーの特徴

マロウブルーティーの特徴は色の変化にあります。マロウブルーティーにお湯を注ぐと鮮やかな青になり、そこにレモンを少し加えると、ピンクに変化します。飲み口も軽やかで華々しい香りを楽しむことが出来ます。又、主な成分はアントシアニジン、ペクチン、タンニンです。

マロウブルーティーの効能

消化器系の炎症を抑える
炎症はペクチンとタンニンによって抑えられていると言われております。ペクチンは、口から腸にかけて粘膜を保護することで炎症を抑える働きをしてくれます。又、タンニンは花粉症による粘膜の炎症、胃炎、腸炎などの症状を緩和するにも良いと言われております。

気管支炎の予防
タンニンは、タバコの吸いすぎなどの呼吸器系の症状や、せきや気管支炎等を改善すると言われております。

美肌効果が期待できる
タンニンは美肌効果も期待出来ます。肌の炎症も抑えると言われております。肌の炎症を抑えるためには、飲むのではなく、お茶をコットンやガーゼに含ませ、炎症部位にあてることでその効果を発揮すると言われております。その場合は飲む時よりも濃く作り、湿布やローション、パックなどとして使うとより効果を発揮するでしょう。

生活習慣病の予防
タンニンには抗酸化作用があり悪玉コレステロールを抑える働きがあります。よって、生活習慣病の予防にもつながります。生活習慣病とは、食事、運動、喫煙、飲酒等が原因で発症する病気のことを言います。

飲み方
ティースプーンを山盛りにして1杯をティーポットに入れ熱湯を注ぎ、5分蒸らします。ハチミツやレモンを加えると更に美味です。