人生で大切なこと
おはようございます。
ヨガライフコンサルタントのあやです。
今日は最近読んだ本のお話。
人生で一番大切なのは、思い出をつくることだ。
先日日光に旅行へ行ってきた。
気の置けないと人びととの楽しい時間、美しい景色、おいしい食べ物の一方で、
電車の発車時刻ギリギリになり走ったこととか、道のり200段以上の階段をハアハア言いながら登ったこととか、いまいち美味しくない料理も食べたこととか・・笑
思ってもみないハプニングが起こるから旅行は思い出に残る。えいっと旅行に行ってよい思い出が作れてよかった。
日々がなんとなく過ぎてしまって、旅行などは特別に行くもの！などと考えてしまうが、
旅行でなくとも「人生で大切なことは思い出作り」そう考えると日々の行動も変わっていくる気がする。
自分にどんな思い出を作ってあげようか、どんな経験をさせてあげようか。そのためにお金を使う。
死は人を目覚めさせる。死が近づいて初めて、私たちは我に返る。先が長くないと知り、ようやく考え始めるのだ。
自分は今までいったい何をしていたのだろう？これ以上、先延ばしをせずに、今すぐ、本当にやりたいこと、大切なことをすべきだ、と。
医療職として死に近い現場に身を置いていても、自分が乳がん検診で再検査となったときの結果待ちでは不安でドキドキが止まらなくて・・ちょっと死を意識した。
病院で若いがん患者さんの死までのスピードの速さをみたときにも、言葉にいい表せない死への恐怖心が全身を包んだことを今でもよく覚えている。
つい、いつまでも生きているかのように過ごしていることに気づく。
しかし、みんな平等に死が訪れる。先延ばしできると思っていたら、できなかったでは残念すぎる。
年齢が40歳を超えて数年たつが、いつかやりたいと思っていることが50代、60代となったときに同じようにできて楽しめるかはわからない。
ある人に「あなたがいま大切にしたいものを大切にしてください」という言葉をもらった。
大切なものを大切にするのだ、いますぐに。
思い出をつくるのだ、いますぐに。
ヨガは今現在の体の様子と心の様子に目を向けて、いまを大切にする作業です。「今を大切に」を忘れちゃうから、ヨガは一回きりではなく続けることが必要なのです。
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本日も読んでいただいてありがとうございました。
※ヨガライフコンサルタントあや※
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自分の心地よさを見つけて、広げて、実践するヨガライフを提案
言語聴覚士歴8年、ヨガ歴14年、1児の母としても奮闘中