2021年が始まり早くも1ヶ月が経とうとしていて、元旦に決めた毎日投稿はつぶやきに助けられながらも、何とか継続している感じです。

まずは最低3ヶ月は続けられるように自分を追い込んでみたいと思います。

ちなみに筋トレは昨年4月から毎日続けられているので、身体に変化がありました。