[肌日記]ここ10年で1番
ダウンジャケットを着る季節が到来です、オランダからさやです。
先日、成田でGHをしていた時の同期、お互い職場があまり合わず、4ヶ月で辞めたのに、ずっと仲良しの10年来の友人。
彼女も現在外資系の地上職(のレップさんなんだと思う)として働いていて、毎年この時期にオランダに遊びに来てくれます😉
彼女は私より3個歳が下で、背は私よりも10cm以上も高く、細くて白くて真逆のタイプ。(中身は似てるから仲がいいんだろうけど)
韓国通なこともあって、肌は白くてきめ細やか、綺麗な肌をしているのです(ファンデーションしてなくてもキレイなお肌)
そんな彼女に
「さやちゃん、私はあなたを10年来知ってるけど、この10年で1番肌がきれいだけどどうした？！」と
会って開口一番に言われました。
彼女と出会ったのは12年ほど前ですが、すでに地上職で働いていた時期、顔に乾癬はもうほぼ出ていない状態でした。(だから乾癬の症状が顔から消えてキレイになった、というわけではない)
普通にお肌がキレイに整っているという意味で褒められたのです。
これが乾癬患者にどれほどの意味があることか！
お肌の病気がない状態を0
例えば不摂生などでニキビや吹き出物ができたら-1
そんな感じでもしお肌に＋や−でスコアをつけるとしたら
乾癬で顔が覆われていて目を開けるのもやっと、周りのひとにギョッとした顔で見られる、ジロジロ見られるし、人に避けられる感じで、冬に大きく口を開けたらほっぺ辺りの硬くなった皮膚がバリッとするガチガチ肌だったあの頃は-50くらいだったと思うんです。
なんなら気分的には−80億って感じ。
それが0になっただけでも嬉しいのに、乾癬なんて関係ないキレイなお肌の持ち主が
私の肌を「キレイ、何使ってるの？」と訊かれるというのは嬉しい以上の何ものでもありません。
そんなの隠すことでもないし、もったいぶる必要もない上に、悩んでいる人のためになるならいくらでも紹介しますよって話です。
🧴洗顔
the ordinary のスクワランクレンザーを使っています。色々なのに浮気しても結局これが1番良くて。もう絶対に浮気しないって約束しました(誰と？w)
化粧も落ちるし、手の熱で溶けた時に顔がスルスルとして本当に気持ちいい。泡だったりはしないけど負担かけてない感が好き。
スクワランって前に別のブログで乾癬のいいって読んだ記憶があり、しっとりするのですごいいいです。仕事の化粧もこれで全部綺麗さっぱり落ちるので、フライトにも持って行っています。
こちらもセラミドが配合されててお肌にいいし、すごい高評価だし、このシリーズのボディクリームで劇的に肌が良くなったので洗顔も！と思って使ってみましたが(the ordinaryよりもオランダでは若干ですが安価に手に入るのもいいなと思った)、化粧の落ちがあまり良くなくて、なんとなく唇に当たったクリームの感じが好きじゃなくて(すごい敏感な人みたいな感想w)、浮気したけど戻りました。
ちなみに肌に合っててこのクレンザーを試すきっかけになったボディクリームはこれ
ガサガサのお肌に一気にモイストが染み込む感じがしました。肌の水分が保たれて初めてシワや肌荒れが和らぐものだと思っているので、本当にこれはよかった。
身体は今もこのクリームを塗っていて、たまに顔にも塗っちゃいます。
🧴スペシャルケア
the ordinaryの回し者感がありますがww
このビタミンCは眉アートをしてもらったgezellig studioのオーナーさんにオススメしてもらいました。「やっぱりビタミンCは必要ですよ」とのことで、サロンの帰りに薬局で買いました。
肌がやはり弱いということに変わりはないので、これの出番は週に1-2回。肌に元気を注入しよう！と思ったら使っています。
なんとなくざらざらした感じのクリームでビタミンCが染み込む(ちょっと刺激的)感じがするので塗る時はほんのちょっと。毛穴が気になる鼻の横らへんに塗っています。
毛穴と角質ケアにPaula’s choiceの低刺激のAHA酸配合のジェルを使っています。
オランダにはジェルバージョンが売っているのですが、日本では見つけられず....
上に貼ったURLのものはローションタイプなのでコットンに湿らせて角質や毛穴ケアをするようです。
これを使い出してもう4年くらい経つのですが
毎日使ってもいいようですが、私は1週間に1-3回顔を洗って1番最初に塗っています。
キメが整ったと実家しています
同じくthe ordinaryのモイスチャライザー。
無味無臭！って感じで余計なもの一切ない感じが好きです。ギトギトにもならないので毛穴を塞ぐような感じもしないので愛用しています。
あとはこれは日本で買いました。
美容家の人が40代からはとにかく保湿が大事！と言っていてその中で紹介していたのがヘパリン類似物質。
the ordinaryのものよりねっとり感があって、よりケアをしたいとき、フライトから戻って肌の水分絶対少なくなっただろっていうときに使っています(頻度は1週間に1-2回くらい)
the ordinaryのアルジリンソルーションを使っています。アルジリンは塗るボトックスとして有名で抗シワ成分！私が手に入れる範囲で1番安いのがthe ordinaryなのでこればっかりですが
日本だったら色々ありそうですね
これも毎日使っていたら肌がダラけてしまいそうなので、1週間に1回くらい使っています。
このスペシャルケアに挙げたものをその時々に使って、保湿クリームで蓋をして寝ています。
朝は日焼け止めと保湿をする程度で肌のケアは特にしていません
(水でぺちゃぺちゃ洗って、保湿クリーム塗って日焼け止めクリームを塗っています
これか
Ceravi が出しているDAYクリーム(UVカット性分配合)を使っています。
基本余計なことはせずに
必要な時だけちょっとつけるようにしています。
毎日パックしたり、いいクリームをつけてるわけじゃなくて。たまにご褒美でパックしたりしています😉
乾癬肌、敏感肌で乾燥肌の私が使っても(ビタミンC意外)はしみて、痛いということもなく、乾燥して辛いということもないのでオススメしますね。
冬はさらに湿度が下がるし、冷たい風にさらされるので保湿はしっかりと👍ちなみにヨーロッパは日本よりも水も硬めで空気も乾燥してるので、もしかしたら少し湿度が高い日本で上のものを使ったらちょっとベタベタしちゃうかも？！
それでは、また！Doei！