便秘解消、1分でできるおうちケアをアップしました

便秘とお肌の記事から、マッサージの方法が知りたいとお声をいただき、おうちケアYouTubeにチャレンジしました。参考になれば幸いです。実際、やってみて、どうだったか、教えていただけたら、励みになります。いつもスキ、コメントありがとうございます😊

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