Vol.05 パフォーマンスを最大化させる
こんばんは！ノリキです。一気に寒くなってきましたね🥶
今朝は朝バイトに行って、昼から大学で隙間時間に勉強Live（インスタライブ）、授業、友達と20:00まで勉強。時折、寝そうになったら友達が起こしてくれるので感謝です笑
充実した1日でした☺️
さて、今日は「パフォーマンスを最大化させる」について。
皆さんは作業効率/能率の良い時間や生産性のある時間を作れていますか？
今日は僕のやるべきことへの向き合い方を綴ります。
やるべきこと＆やらないことを決める
やりたいこと（趣味や自己投資）をするために、「やるべきこと」に加えて「やらないこと」を決めてます。意外と「やらないこと」を決めると迷いが減りました！あとは、忍耐力がついたり時間を大切にして行動できたりと良い感じです😁
やらないこと：22:00以降のスマホ、暴飲暴食🙅
PDCAサイクル＆有言実行
あとはご存じの方が多い「PDCAサイクル」。今月の目標、1週間の目標、1日の目標を立てて、SNSで発信しております。
あとは「今日も最高の1日にします！」「頑張ってるね〜」「ええ感じええ感じ」「まだいける」「まだまだこっから」etc
実際に割と大きめの声で声に出してます笑
何ちゃら成分が分泌されてる気がしてやれる気を起こしてます😂
1日のパフォーマンスを最大化させて充実した1日にするためにちょっとした工夫を意識して生活していきたい👀