ヨガのお仕事

普段は大阪市内のヨガスタジオやジム等で外部講師としてヨガのレッスンを指導。週末は自宅で少人数制のヨガクラスを開講。

自宅ヨガでは、グループレッスンではなかなか味わえない自分の身体の癖を知り、基本を正しく学びながら楽しく身体を動かし、呼吸と心と身体を整えていくセミプライベートなクラスを行っております。

沢山の人たちが出入りする空間で行うグループレッスンには、みんなのエネルギーを感じて頑張れる利点と、調和を重んじ過ぎて無理をしてしまう難点が表裏一体。

お友達と一緒に少人数でレッスンするなど、まずはリラックスできる空間を提供し、そこから「整える」という作業に初めて入れるものだと考えています。

ZUCI YOGA
シュチ（ZUCI）と言うサンスクリット語は日本語で、光りを発する・輝く・清いなどの意味があります。
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