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達成に自信が持てないを解決するには

仕事で何かを達成したとき、自分の実力によるものと認めたがらない人がいます。「たまたま」「運がいいだけ」と言いながら、その結果を評価されることを拒みます。もし、高い評価を得た場合は、「まちがっている」「過大評価だ」ととらえてしまうようです。ときには、悩む人もいます。自分がまわりの人にウソの自分を見せているように思ってしまうのです。これを、「インポスター(詐欺師)症候群」と呼んでいます。ウソの自分を見せる行為が「詐欺師」のような感覚になるようです。それが、バレることもストレスになっていくようです。


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