リフレッシュ、免疫力アップ

こんにちは😃FITUです🏃‍♀️
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冬晴れが続いていて気持ちがいいですね☀️☀️
でも寒い🥶🥶
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屋内でランニングしたり、筋トレするのはいかがですか🏃‍♂️？
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運動してカラダを温めましょう💓
リフレッシュにもなりますし、
免疫力アップ、新陳代謝もあがります。
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これからクリスマス、お正月…とついつい食べ過ぎてしまう時期に突入💦
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意識を変えるだけでも変わってくるかと思います。
今からでも遅くはありません！
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ヤバい！！！
と思う前に、是非トレーニングして
新しい年を迎えませんか？✨
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無料で見学体験も行っています🥰
少しでも気になった方はお電話下さい💓
0479-85-6622まで🤙
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明後日、22日(火)は休館日となります。
9時〜17時まで。
ご不便おかけしますが、宜しくお願い致します。
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