心の専門家がおすすめする10のこと

んなもん、あるわけないです。

良いこと、っていうのは、そんな簡単にできません。
無理です。

ぱっと見、聞こえのええ謳い文句ちらつかせて、baitで釣ってくる拝金主義者 or …インプレッション目当ての餓鬼どものペテンや詐欺に引っかからないようにしてください。

これらのhow to化された文句がどのような悪影響をもたらしうるかというのは…

例えば、そこに挙げられているいくつかのことを、自分はどうしても実行できない、というような場合に、自分を責めてしまうことになって、結局は自分の罪悪感みたいなものをより一層強めることになるかもしれないことがあるってことです。
（当たり前ですが、これはごく軽い、たった一つの例に過ぎない。害はもっとありえる）

はっきり言って、どこぞの馬の骨がインプレのために適当に集めてきた血の通っていないスキル、「おすすめされた10のこと」など、パッとやってようなるようやったら、わしらいいらん。

そんなウマい話、ありません。

良いことっていうのは、簡単には決してできません。

なんとなく、伝わったら、それでいいです。