完璧じゃなくてもいいよ

素敵なものを持ってる人を見てそれがエンジンになって良い方向に行く場合もあれば、
「なんで自分は、、」
ってネガティブな方向に行っちゃう時もある。


「みんなは頑張ってるのになんで自分は頑張れないんだろう」
って思う時がある。頑張れる時がある分、
「なんで今日はこんなに頑張れないんだろう、、」って思う時もあるけど、
人間の体や心の状態は毎日一緒じゃないし一定じゃない。
その時の体の状態、感情、ホルモン、ストレス、食生活、睡眠、色んなことが原因で思い通りに頑張れない時もある。

でもそれが人間だからって完璧じゃない自分も受け入れる事が大切だなって最近よく思うし、きっとそれは何かのサインだからそんな時こそ一度立ち止まってゆっくり何も考えずにリラックスして欲しいな。
完璧だけを求めて感情のジェットコースターに疲れちゃうよりも緩やかな波のほうがずっと楽しく乗ってられるから。

自分の体や心のサインに注意を払いながら生活してると、人のことも許せるようになってくるんだよね。　
そうやって自分も相手も許せていけるといいよね💫今日も健康第一で自分の体と心を大切に🌟